最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患者の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。