最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したことで患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。