女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。