最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正したのちに患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになります。