昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。