近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正した結果患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。