昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを施術することで患部の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。