近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。