最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したあとに患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。