最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したのちに患部の痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。