近頃では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正によって動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。