整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することで、肉体を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体には定まったやり方はなく行う人により治療することは違います。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正（道具を使う場合も）でする治療です。