脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。