「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診するのをお勧めします！