昨今では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療したのちに患者の痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。