肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診するのをお奨めします。