昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に患部の症状が良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。