「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回体験してみるのをおすすめします。