日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。