最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術した直後に患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。