最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。

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