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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した結果患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により動かすので、普通強い力を用いることはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80パーセント以上の方が一度は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は大変な病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にも柔らかい施術法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の調整を試してみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態は、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を施術します。微妙な脊椎の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みが瞬間的に無くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をおこないひどくなることがあるみたいです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな時も強い施術を行うことはない。

X脚と整体院

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X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

O脚、整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することで、疾病を改善していこうという施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体にお決まりの手順はなく、人によって行う事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法全般に対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることで、病態を回復させていこうとする治療方法。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には決められたやり方は無く、人により治療することは違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足による技（道具を使うことも）で行う施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

浜松の骨盤矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法

治療は、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、サブラクセーションに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。
また、痛み症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により調整することで病気を治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を治療法の主な手段とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の矯正のに「アジャストメント」という手技治療をすることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマーが体系づけられた。
病態は神経の機能の障害により発現するとの考えに基づいて、体、主に椎骨の調整により神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治す施術法です。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その伝達が良くなれば自然に人体は症状の治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして脊椎の歪みを統合的に判断して治療手法を組立病状や体の特徴に適した治療のカイロ・テクニックを使用します。

骨盤矯正。

腰痛。

背中。

頭痛。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

ヘルニア。

側弯症。

頭痛。

慢性疲労。

骨盤。

x脚矯正。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。

カイロ、カイロプラクティック。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」のズレが原因の根本ではなのかも？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の方が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨のズレを修正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても治せない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても改善できる人達が少ないのが現実です。背骨のズレを本当に矯正しようと思い立ったら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。正しい「背骨」の湾曲の矯正方法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正常な背骨の状態とはいえない。理想の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の状態についてくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。ですので、「背骨」の曲がっている方は背骨の湾曲のの治療が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の曲がりを矯正すると見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正する方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを脊椎施術する手段は最もたくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が苦労する場合があるのです。そんな場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを解説し、トレーニングにより背骨の湾曲を治療することをススメます。筋肉があれば正常な「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎の湾曲が悪くなるときもたくさんあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの改善にとても有効です。しかし、筋トレをおこなう人達でも有効な方法でやらないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を施術する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を直接修正して良い「脊椎」の姿勢にする治療です。背骨を直に修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で「背骨」をいい場所まで動かしても、理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前でなければ、整体の背骨の曲がりの修正はとても効果的で一度の矯正で正常な脊椎の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの調整を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨のズレがどのような脊椎の歪みをしているかを理解する必要があります。どんなふうな背骨のズレなのかを分かっていなければどのように治療したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの調整は小さな曲がりも修正することができます。整体の「背骨」のカーブの治療を受けることで脊椎のズレの調整は、短時間で矯正することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」の湾曲の修正に一番大切な物は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとするときに、とっても大事なのは正常な脊椎の状態を毎日維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をやってみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲のクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの治療でとっても効果的なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、とってもおすすめです。整体は、「背骨」のズレを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整する効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の湾曲の修正をするといいでしょう。