肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験するのをお勧めします！