近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整することで症状がなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。