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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。
整体では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したことで痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体と骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。