産後、骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近子供を出産された人達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっとも推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。

ぎっくり腰の治療法

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を修正します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な治療をする所に行くのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を行い悪くなる場合がある。良い整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い矯正をおこなうことはない。

X脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

整体と姿勢の治し方

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整体と姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になれるならと思ったことはありますか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因では？外見の感じを良くしたい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はあまりいません。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する方達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢！

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的には正しい背骨とは言えません。正常な背骨から逸脱した脊椎は体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経伝達にも影響をあたえます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の情報に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな不調を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に歪みがない状態です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより美しい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を調整すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとするやり方はとても多く用いられる方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいができない事がある。こんな体では、まず良い姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、体が硬く固まって理想的な姿勢になることができなくなった人にとって良い姿勢に調整する為のとても大切な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような運動はすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することをススメています。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることも多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の理屈です。確かに、理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を修正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢に改善する治療法です。脊椎をダイレクトに施術するのですごく効果のある手段なのですがただこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で骨を理想のところまで移動させてもいい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正は、ビックリするほど効果的で最初の治療で良い姿勢に治ることも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに重要なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をしてみても日頃から悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

整体、肩こり

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします。

整体の治療と頭痛

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頭痛

頭痛は、頭部に生じる痛みで表面に生じる痛みではない痛みです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多い。要因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症メカニズムについては、わからない所もあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです。

整体と腰痛改善

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」はとても大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛にたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法は、さまざまな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやわらかい治療方法が用いられます。慢性腰痛にには、整体の施術法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰の改善法

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状況すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体のぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す療法です。「整体で施術をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を修正します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、疼痛が瞬間的によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な矯正をする整体に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をして悪くなる事がある。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。