腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大多数の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％以上の人が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には重大な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療には、様々な対処法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな治療が使用されます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全てに用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、身体を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には決められたやり方は無く治療する人によって理解・解釈は異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の猫背治療

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猫背の矯正

猫背を綺麗な姿勢にしたいと考えたことはないですか？奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しんでいるのは猫背が要因かも？印象をよくしたい。多くの人が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で苦労しているのに猫背を治したという方のことはあまり聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」を良くしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても治らない。整体に行ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても改善する人達がほとんどいないのが真実です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら実績のある方法で「猫背」など改善する必要があります。効果のある猫背の調整方法をあらかじめ知っていることが猫背など改善する基礎になります。

猫背矯正って何？

脊椎は、首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背という。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は見るからにいけない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響します。肉体は、神経によって操られているので、神経系に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」と思ったら早急に「猫背」の矯正を行う必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背に詳しい人達は多くありません。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にかなり有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を治療できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する調整法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとする改善法は多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬くなって正常な状態になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると解説し、トレーニングで猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正しい脊椎になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事も多くあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている人でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎や骨盤を調整する整体などの調整法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い姿勢にする治療です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとても効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは困難。「整体」で脊椎を理想の所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正常な姿勢の方達がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても有効でたった一回の調整で猫背が修正されることも珍しくないのです。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正は、できることなら受ける方が良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、最も大事なのは正常な姿勢の状態を常に保持することです。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのであったのなら猫背がひどくなるだけで良い状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、正しい姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みのうち、表面で発生するものではないもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだ分からないところもあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです！

側弯症の治療

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故など体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響する。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が多く訪れます。整体は古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法の多くにもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントし、体を治そうとする治療方法。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく、行う人により施術することは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足による矯正方法でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正、整体

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが原因なのではないか？外見の印象を改善したい。たくさんの人達が色々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」の歪みを治そうと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨をしても良くならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、背骨のズレを改善しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に治療しようと思ったら効果的なやり方で背骨のズレを治療することが必要。効果的な背骨のズレの治療法を知っていることが背骨の曲がりを修正する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には良い「背骨」の姿勢とは言えない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな病気をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分が良くない脊椎の湾曲だとわかったら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の事に関してくわしい方達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「背骨」の曲がっている方は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを調整して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを修正すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨施術しようとするやり方は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすること自体が苦労する事がある。このような場合は、まず一番に正常な脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋トレで背骨のカーブを治療するべきと奨めます。筋肉があると正しい「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の曲がりがひどくなることも多くあります。理想的な背骨の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に維持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの修正すごく効果があります。だがしかし、筋トレを行う人達でも効果的な仕方で行わないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を治療する「整体」などの手技療法もある。整体の「背骨」の歪み矯正は背骨や骨盤を動かしていい背骨の状態にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で「背骨」を良い位置まで修正できても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の方が何かの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の湾曲の治療はかなり有効で一度の矯正で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは必要ないです。整体の「背骨」の曲がりの治療はなるべく受けてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の曲がりがどんな「脊椎」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんな「脊椎」の曲がりなのかを分かっていなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的なズレも修正することができる。整体の脊椎の湾曲の修正を受けることで「背骨」のカーブの治療は、短時間で改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの矯正にすごく大切な事は何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とっても大事なのは正常な背骨の状態をいつも保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、よくない姿勢でいる時間より良い「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を受けても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの調整で一番必要なのは毎日正常な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの施術はとってもお奨めです。整体は脊椎のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、整体のような背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療する時の効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の矯正をうけてみるといいでしょう。

ギックリ腰、整体

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「ギックリ腰」

一般にこの状態、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた骨格を修正します。わずかな背骨の異常でも腰部に激痛を発することがあるようです。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、激痛が瞬間的によくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な施術をする所にいくのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強い治療をおこなうことはありえません。

肩こりの治療法、整体

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします！

X脚

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X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。