最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動かないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に症状が良くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。