「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験するのをおススメします。