昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。