最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した直後に症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。