日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。