最近骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを治療することで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。