肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験してみるのをお勧めします！