最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを修正したあとに痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。