日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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