昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療した結果症状が無くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人が一回は腰痛を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でMRI撮影などすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛は、とても大きな疾患が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては要因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状以外に症状があるときは、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法は、様々な治療が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい治療法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の治療方法にもよるがボキッってする修正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気なんです！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験するのをおススメします！

いっぱんに、この状況はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を整えます。微妙な背骨の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、痛みがすぐに消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をする整体に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を行いひどくなる事があるみたいです。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することで、体を回復させていこうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体ではお決まりのやり方は無く治療する人により理解・解釈は異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手による矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティックは背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストし、体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく、行う人によって行うことは異なる。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足による技術（道具を使う場合も）でする施術です。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くに使われる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることで、身体を治そうとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。