X脚、カイロプラクティック院

X脚

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を指します。大多数の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で、画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発現する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても大きな疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛にたいしてときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッっとする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお勧めします。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態は、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ脊椎を整えます。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、疼痛が一瞬で消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する事があるようです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い施術を行うことはないのです。

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」して、身体を治す療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に決まった方法はなく、やる人により治療することは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使用した手技（道具を使用することも）でする治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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猫背は治る？

猫背の矯正

猫背を解消したいと考えたことはないですか？最近、友人から「猫背」の姿勢だと言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しんでいるのは「猫背」が原因なのでは？イメージを良くしたい。おおくの方が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているのに猫背などを改善したいという人の話はさほど聞きません。自己流で「猫背」を良くしようとやってみたけど解消されなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋トレで猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に通ってみても解消されないなど猫背を改善しようとしてもよくなる人達があまりいないのが現実です。「猫背」をしっかり良くしようと考えたら実績のある矯正方法で猫背を治療する必要がある。理論的な「猫背」の修正を治療前に知ることが猫背など改善する第一歩になる。

猫背の矯正って何？

脊椎は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後ろに出っ張る状態を猫背という。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見て良くない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の元にもなってしまうので自分で猫背と思ったら早く「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」の治療に詳しい方は多くありません。正しい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。良い背骨はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康になるのに凄く有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は、健康だけでなく見た目にも影響がでます。正常な脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を修正できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する治療法には、どのような矯正法があるのでしょうか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を調整しようとする解消法はよく用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の状態で体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く理想的な状態になることができない方達にとっては、「猫背」を治療する為の重要な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増すような運動はする事はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになると仮定してトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背が悪くなることもあります。正常な状態を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようとする方達の説明です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかし、トレーニングをする人でも理論的な方法で行わないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を修正する整体など手技療法のような治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な骨格の状態に治す治療です。背骨を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を治すのは難しい。「整体」で骨を正しい位置まで動かしても、いい姿勢の状態になるわけではないのです。元々理想的な姿勢の方達が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、すごく有効で一回の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の矯正を合わせて実行するのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はなるべく受ける方が良いでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持することです。どれほど柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで理想の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。見た目の印象を良くしたい。沢山の方達が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨の歪みを治療しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても良くならない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる人達が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に改善しようと思ったら有効な矯正法で背骨の歪みを施術することが必要である。効果のある背骨の湾曲の治療法をわかっていることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかに悪い背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響しさまざまな身体の異常を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなる為、自分自身がよくない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早めに脊椎のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の事に関して詳し方は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。その為、背骨の曲がっている人は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の湾曲を調整すると見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるのか？何個か代表的な方法をあげてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを脊椎修正しようとする手段は最も多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の位置をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があるのです。こんなときは、まず最初に理想の背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に施術する重要な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、トレーニングによって「背骨」のカーブを修正するべきとおススメます。筋力があるといい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨のズレが悪くなる事もあります。理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋トレで「背骨」の曲がりを施術しようとする人の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの治療すごく有効です。しかし、筋トレをする方でも効果的な方法でおこなわないと「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

脊椎を調整する「整体」など手技療法もあります。整体の脊椎の歪み調整は「脊椎」や骨盤を直接動かして正常な「背骨」の位置にする調整法です。背骨を直に修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の位置にするのは無理があるでしょう。整体で脊椎をいい所まで修正できても、正常な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い背骨の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はかなり効果がありたった一回の治療でいい背骨の位置に回復できることこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの施術を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、必要ありません。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はできることであればしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのかを知る必要がある。どのような脊椎の歪みなのかをわかってなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正を受けることで背骨の曲がりの矯正は、短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」の湾曲の施術に最も大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く重要なのは良い背骨の姿勢を常日頃維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の調整をされても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を行っても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のカーブのクセが悪化するだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの調整でとっても重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの施術は、とてもお奨めです。「整体」は、「脊椎」の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを治療するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をしてみるといいですよ。

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまり無いため初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。交通事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。重度の「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による施術

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多く訪れます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に発症する痛みのうち、表面的ではないもののことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からないことも多くあります。原因は様々と言われるが基本的には、すべての頭の痛みの要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生原因についてはまだ分からない部分もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！その他にも、遺伝の関係もあると考えられている。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！