昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを調整したことで痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになる。