肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをおすすめします。