整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気となっています！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをお勧めします。

骨盤矯正と整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えています。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを矯正したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。

産後、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体、X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

姿勢

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姿勢を治す整体

姿勢を改善してみよう！

良い姿勢になれたらと考えたことはありませんか？近頃姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体や接骨院に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達が多くないのが事実です。姿勢を本気で治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢！

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理的に正しい脊椎とは言えない。理想的脊椎の湾曲からハズれた背骨は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体は、神経によって動いているので神経の伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響しさまざまな不調をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だったと気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている人達はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があって、横に歪みがない脊椎です。いい姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そんな状態では、まず最初にいい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が硬くいい姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に治療する為のとても効果的な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレで姿勢を調整していくことをすすめます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人の考えです。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を治療する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を治療して正しい姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとっても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法でで骨をいいところまで修正しても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前ならば整体の施術は、とても有効であり一回の修正で良い姿勢になれることもあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにおこなうのが効果的です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の施術を受けても、常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても日頃から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

腰痛の治療と整体

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大多数の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％以上の人が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には重大な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療には、様々な対処法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな治療が使用されます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全てに用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、身体を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には決められたやり方は無く治療する人によって理解・解釈は異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の猫背治療

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猫背の矯正

猫背を綺麗な姿勢にしたいと考えたことはないですか？奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しんでいるのは猫背が要因かも？印象をよくしたい。多くの人が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で苦労しているのに猫背を治したという方のことはあまり聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」を良くしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても治らない。整体に行ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても改善する人達がほとんどいないのが真実です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら実績のある方法で「猫背」など改善する必要があります。効果のある猫背の調整方法をあらかじめ知っていることが猫背など改善する基礎になります。

猫背矯正って何？

脊椎は、首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背という。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は見るからにいけない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響します。肉体は、神経によって操られているので、神経系に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」と思ったら早急に「猫背」の矯正を行う必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背に詳しい人達は多くありません。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にかなり有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を治療できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する調整法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとする改善法は多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬くなって正常な状態になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると解説し、トレーニングで猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正しい脊椎になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事も多くあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている人でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎や骨盤を調整する整体などの調整法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い姿勢にする治療です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとても効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは困難。「整体」で脊椎を理想の所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正常な姿勢の方達がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても有効でたった一回の調整で猫背が修正されることも珍しくないのです。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正は、できることなら受ける方が良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、最も大事なのは正常な姿勢の状態を常に保持することです。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのであったのなら猫背がひどくなるだけで良い状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、正しい姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

側弯症の治療

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故など体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響する。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が多く訪れます。整体は古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みのうち、表面で発生するものではないもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだ分からないところもあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです！