近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したあとに患部の症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。