脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。