昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを調整したことで痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。