昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。