最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。