昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した後に患者の痛みが良くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。