肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをおすすめします！