最近は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術で動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。