昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。